中醫痛症的理解及食療

疼痛可發生於人體的任何部位，如頭痛，手腳痛，心肝脾肺腎的內藏痛等，經筋醫學歸納為經筋疼痛。經筋包括了皮膚，肌肉，韌帶，肌腱，筋膜，滑膜，滑膜囊，軟骨組織，淋巴，血管、末梢神經及廣泛的臟腑膜原組織等的高度概括。因此，經筋覆蓋範圍比較廣、深和大。

疼痛一般可歸納為二種：第一種是不榮則痛，第二種是不通則痛。

一：不榮則痛：是指虛損性疼痛，即我們通俗講的虛。皇帝內經中，對虛的描述為精氣奪則虛，即維持人體基本的氣血不足，無以補養，以導致機體失養位置發生疼痛，虛損性疼痛多為空痛，隱痛，持續時間較長，但多可以忍受。疼痛發作時喜暖喜按，治療以其原發病為主，即經筋醫學所指要追尋疼痛背後的原因之處的病灶。
二：不通則痛：是「實」性疼痛，即平時中醫所說有餘之証，包括傷損性疾患。黃帝內經中，對實証描述為邪氣盛則實。即本不屬於我們人體的一些外來之邪，如風寒暑濕燥火等侵襲我們人體，激發起我們人體的自我保護機能，人體正氣奮起反抗，而表現出的疼痛較為劇烈。即可以告訴我們疼痛部位有外邪入侵或滯留。實証的疼痛多表現為刺痛，脹痛，疼痛拒按怕熱。治療以驅邪為主，即經筋醫學強調以通瀉實的方式處理。

食療以頭痛為列： 虛證宜補，以補氣血為主，兼對証頭痛的食材。黃芪15克、當歸10克、川芎6克、天麻10克、大棗3個、姜兩片燉魚頭，燉兩小時。
方義：當歸、黃芪補氣養血，川芎行氣上頭，魚頭以形補形，發揮以通為補的作用。
實証以通瀉實，行氣活血。 桃仁10克、赤芍10克、川芎10克、紅景天20克、牛膝10克、姜兩片、煲瘦肉300克。煲兩個小時。喝湯時入蔥兩條滾十分鐘。
方義：桃仁、赤芍行氣活血，牛膝活血排瘀，起到以通瀉實、通則不痛的作用。
在這兩個食療方中，沒有一味止痛藥，但卻可以解脫頭痛，這就是中醫治病必求與本的神奇之處。